Pollens, aliments, poils de chat, acariens… Et si la solution n’était pas de subir, mais d’agir en profondeur, durablement ?
Chaque printemps, vous savez déjà ce qui vous attend. Vous anticipez, vous vous organisez, vous évitez. Certains endroits, certains aliments, certaines situations… Votre vie s’adapte à vos allergies, alors que vous aimeriez que ce soit l’inverse.
Vous avez peut-être déjà essayé des traitements. Ils soulagent sur le moment. Mais dès que la saison revient ou qu’on les arrête, tout recommence. Et quelque part, vous sentez qu’il doit exister une autre façon d’aborder le problème.
Vous n’êtes pas seul·e. Et ce n’est pas une fatalité.
La fatigue s’installe, le sommeil se dégrade, le stress augmente. Les allergies finissent par dicter vos choix, vos sorties, votre quotidien. Beaucoup de personnes finissent par accepter cet état comme inévitable.
Le risque d’apparition d’asthme, de gêne à l’effort, d’apnée du sommeil augment et chez les enfants, l’impact sur la croissance peu être énorme.
Pourtant, il est possible d’agir autrement, en s’intéressant à ce qui entretient ces réactions en profondeur.
La plupart des traitements s’attaquent aux symptômes, mais pas à ce qui rend votre corps aussi réactif.
Or, plusieurs facteurs amplifient ce terrain allergique :
Tant que ces éléments ne sont pas pris en compte ensemble, les améliorations restent souvent temporaires. C’est pourquoi mon accompagnement adopte une vision globale, pour agir sur le terrain, pas seulement sur les crises.
Je suis Annick Coster, praticienne en kinésiologie, installée en cabinet à Annecy depuis 2019.
De nature sensible et curieuse, j’ai toujours cherché à comprendre comment vivre bien, dans son corps et dans sa tête. Passionnée par le développement personnel, la relation humaine et l’écologie sous toutes ses formes, c’est mon propre cheminement qui m’a amenée à découvrir la kinésiologie. Forte de plus de 600 heures de formation au sein de l’École de Kinésiologie d’Annecy, j’accompagne aujourd’hui chaque personne avec écoute, douceur et bienveillance, en m’appuyant sur ce que le corps exprime naturellement.
Pourquoi les allergies en particulier ? Parce que ce sujet me touche profondément. Dans mon entourage, plusieurs personnes souffrent d’allergies au pollen ou d’intolérances alimentaires. J’ai pu constater à quel point cela peut peser sur la vie quotidienne et à quel point la kinésiologie peut faire la différence. C’est cette conviction, nourrie par l’expérience et l’engagement, qui m’a amenée à construire un programme dédié aux personnes allergiques.
En France, une personne sur trois souffre d’allergies et une personne sur deux serait affectée par au moins une allergie en 2050, d’après l’OMS.
Je vous reçois en semaine de 9h à 19h
et le samedi de 9h à 13h.
Parking gratuit
Cet accompagnement sur 3 mois est pensé pour agir en profondeur, pas juste en surface. Entre chaque rendez-vous, des temps d’intégration sont respectés pour que les évolutions puissent s’ancrer dans votre quotidien. Chaque étape s’appuie sur la précédente pour créer une transformation durable.
Nous explorons ensemble votre situation, votre historique et les éléments susceptibles d’influencer vos réactions. Chaque accompagnement commence par l’essentiel : vous, votre vécu, vos objectifs.
Grâce au test musculaire, nous identifions les déséquilibres et les blocages qui amplifient votre état réactif. Séance après séance, à un rythme d’une séance toutes les trois semaines environ, nous travaillons à restaurer l’équilibre naturel de votre organisme.
Des conseils personnalisés et des ajustements simples, adaptés à votre quotidien, pour agir sur les facteurs qui entretiennent votre terrain allergique.
Un bilan complet et un soin énergétique pour évaluer le chemin parcouru et aborder la prochaine saison avec sérénité.
La pratique de la kinésiologie ne relève pas du domaine médical, c’est une approche complémentaire qui ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical. Il n’y a ni diagnostic, ni prescription médicale effectués.
C’est l’une des allergies les plus fréquentes en France. Avec le changement climatique, l’apparition de la chaleur plus tôt et plus tard dans l’année, les pollens persistent plus longtemps et gênent les personnes allergiques de février à octobre.
Dès le mois de mars, le nez coule, les yeux piquent et gonflent, les éternuements s’enchaînent et la fatigue s’installe peu à peu. Beaucoup de personnes réduisent leurs sorties, évitent les pique-niques, les balades en nature, ferment les fenêtres par beau temps.
En kinésiologie, nous explorons ce qui amplifie la réactivité du système nerveux face aux pollens : le stress accumulé, un sommeil peu réparateur, parfois des émotions liées à une période spécifique de l’année ou des mémoires traumatiques inscrites dans votre corps. Progressivement, les personnes accompagnées témoignent souvent de réactions moins fréquentes, de nuits plus calmes, d’une énergie retrouvée sur le long terme.
Surveiller les étiquettes, éviter certains restaurants, refuser un dessert préparé avec amour… L’allergie ou l’intolérance alimentaire s’invite dans chaque repas, chaque sortie, chaque invitation, tous les jours !
Ballonnements, éruptions cutanées, digestion difficile : le corps envoie des signaux que l’on subit, que l’on apprend à gérer, sans jamais vraiment comprendre pourquoi il réagit ainsi.
L’accompagnement en kinésiologie ne remplace pas les évictions nécessaires prescrites par un médecin. Mais il permet d’explorer les facteurs émotionnels et énergétiques qui amplifient la réactivité de l’organisme et contribuer à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
“J’appréhendais chaque printemps depuis des années. Cet accompagnement m’a permis de retrouver de la liberté et de l’énergie pour décider de comment gérer ma vie.”
“J’étais sujette à de grosses crises d’allergie au pollen depuis plusieurs années - nez qui coule, yeux qui grattent, fatigue constante de mars à fin juin. Après plusieurs séances avec Annick : le résultat est bluffant !”
“J’ai apprécié l’approche personnalisée, qui ne s’est pas limitée à mes symptômes et m’a permis d’importantes découvertes sur moi-même, en lien avec mon histoire, mon enfance.”
Les résultats varient selon les personnes, chaque situation étant unique.
La kinésiologie n’est pas un traitement médical des allergies au pollen. En revanche, elle permet d’explorer ce qui amplifie la réactivité de votre organisme (stress, déséquilibres énergétiques, hypersensibilité) et contribuer à renforcer un terrain moins réactif au fil des séances. Beaucoup de personnes accompagnées témoignent de saisons printanières mieux vécues.
Une séance dure en général entre 1h et 1h15. La première séance (bilan) peut être légèrement plus longue, le temps d’explorer votre historique et vos objectifs.
Non, jamais. La kinésiologie est une approche complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical. Si vous suivez un traitement prescrit par votre médecin, il est important de le poursuivre en parallèle. Les deux démarches peuvent être menées simultanément.
En général, des améliorations significatives se ressentent après quelques semaines, parfois dès la première séance. Chaque personne étant unique, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, même si une transformation durable demande souvent un travail sur la durée, d’où cette proposition d’accompagnement sur 3 mois.
L’allergologie est une spécialité médicale : l’allergologue pose un diagnostic, prescrit des traitements (antihistaminiques, désensibilisation) et assure un suivi clinique. La kinésiologie n’est pas une discipline médicale : elle ne diagnostique pas et ne prescrit pas. Elle explore les déséquilibres énergétiques et émotionnels qui peuvent amplifier la réactivité du corps, en complément d’un suivi médical.
Oui. L’accompagnement peut explorer les facteurs qui amplifient la réactivité digestive et émotionnelle liée aux intolérances alimentaires. Il ne se substitue pas aux évictions recommandées par un médecin ou un allergologue, mais peut contribuer à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
Non, absolument pas. Ne modifiez jamais votre traitement médical sans avis de votre médecin. Les séances de kinésiologie sont conçues pour fonctionner en complément de votre suivi existant, pas à sa place.
La kinésiologie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un forfait « médecines douces » ou « bien-être » qui peut couvrir tout ou partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître vos droits.
La kinésiologie convient et peut être pratiquée à tous les âges. Cependant, le cadre du programme sur 3 mois est à discuter au cas par cas pour les enfants.
Le premier échange est un appel téléphonique gratuit de 20 minutes environ. C’est l’occasion de me parler de votre situation, de vos symptômes, de ce que vous avez déjà essayé et de vérifier ensemble si cet accompagnement est adapté à vos besoins, sans engagement. Prenez rendez-vous.
Vous voulez savoir si cet accompagnement correspond à votre situation ? Un simple appel de 20 minutes pour faire le point sur votre vécu, vos besoins et ce qui pourrait vous aider à retrouver confort, énergie et liberté au quotidien.
